ENEOSでんきは原油が上がると高くなる？調整費の仕組みと2年分の実績、ガソリン割の実額
執筆・検証：エネチェック編集部
ENEOSでんき
系列石油元売り最大手 ENEOS の電力小売
供給エリア関東・関西・中部・北陸・北海道・東北・中国・四国・九州（一部離島を除く）
最新の公表資料をもとに掲載しています。
2026年10月分・2人暮らしの1か月
9,560円 東京電力の従量電灯Bより月279円安い 東京Vプラン・関東・300kWh・40A の目安
- 調整費
- 上限なし
- 解約金
- なし（「にねんとく²割」に加入した場合のみ更新月以外の解約で1,100円）
- 容量拠出金
- なし
基本料金と使い始めの単価は東京電力と同額で、差は使う量が増えた段階の単価だけ。原油の値上がりは数か月遅れて調整費に出ますが、この2年は上限ありの東京電力と同じ額でした。
切り替えても停電しません。電気を届ける設備は同じで、変わるのは請求する会社だけです。
いまの契約と同じ条件で、いくら変わるか出す（1分） ENEOSでんきの公式サイトで確かめる →
東京電力とENEOSでんきどっちが安い？
2026年10月分・2人暮らしで、ENEOSでんきは9,560円（東京電力の従量電灯Bより月279円安い）です。
基本料金と使い始めの段階の単価は東京電力の従量電灯Bと同額です。差が出るのは、使う量が増えたあとの段階の単価だけ。だから使う量が多い家ほど差が開きます。
いちばん安いのはTERASELでんき 超TERASEL東京B 9,454円。順位は調整費が変わる月ごとに入れ替わります。
使う量が増えると、単価はどこで差がつくか
- ENEOSでんき 東京Vプラン
- 東京電力エナジーパートナー 従量電灯B
横軸は1か月の使用量（kWh）、縦軸は電力量料金の単価（円/kWh）。
ENEOSでんきは原油が上がると高くなりますか？
上がります。ただしENEOSの仕入れ先は関係なく、全国の輸入価格の平均で決まります。
約款の計算式が使うのは、貿易統計にある原油・LNG・石炭の全国平均の輸入価格だけです。ENEOS自身がどこから、いくらで買ったかは式に入りません。
上限はありません。下の折れ線は2年分の実績で、上限ありの東京電力と重なっています。上限は輸入価格が基準を大きく超えた月にだけ効く保険で、直近で効いたのは2023年1月分（上限あり5.13円、なし12.99円）です。
調整単価は、この期間どう動いたか
- ENEOSでんき 東京Vプラン（上限なし）2026年10月分-5.80円/kWh
- 東京電力 従量電灯B（上限あり）2026年10月分-5.80円/kWh
いま、原油はどうなっていますか？
ENEOSの決算資料では、ドバイ原油は1年前の67ドルから96ドルへ上がりました。
同社は、ホルムズ海峡の影響で中東産原油の調達量が大きく減り、米国産原油の輸入などで対応していると説明しています。
これが電気の調整費に出るのは数か月後で、出るときは、燃料費調整があって上限のないプランすべてに出ます。上限のある東京電力の規制メニューは天井で止まります。当サイトは予測をしません。毎月、公表された単価で作り直します。
一次資料で確かめた数字
ガソリンもENEOSならどれだけ得ですか？
ENEOSカードで払うとガソリンが1Lあたり1円引き、月150Lまで。満額でも小さい額です。
上限まで入れても割引は月に数百円で、電気代そのものの差のほうが大きい月が多いです。車に乗るからという理由だけで選ぶと損をすることがあります。
ENEOSカード（CB）なら電気代が月100円引き。楽天カード・dカードなど特別提携カードで払うとポイントが上乗せされます。ただし、カード割引・提携カード・Vポイントは1つしか選べません。
ここだけ押さえる
Vポイント: 電気代200円（税抜）ごとに1ポイント。カード割引とは併用できないENEOSでんきのデメリットは？
上限のない調整費、にねんとく²割（任意加入）の解約金、条件つきのポイントの3つです。
3つのうち効くのは「上限がない」こと。ふだんは差が出ませんが、輸入価格が跳ねた月にそのまま乗ります。
にねんとく²割は使った量に応じて単価が1〜2年目0.2円/kWh、3年目以降0.3円/kWh引かれる代わりに、更新月以外の解約で解約金がかかります。
燃料が上がった月に、請求はどうなるか
東京電力 従量電灯B（上限あり）2023年1月分の実績
天井で止まる
東京電力 自由料金（上限なし）2023年1月分の実績
上がったぶんがそのまま乗る
ENEOSでんきのプランは上限なし側です。
電気代はENEOSでんきだといくらですか？
世帯別の2026年10月分の実額は下の図のとおりです。都市ガスもENEOSにまとめると（東京ガス・京葉ガスのエリア）、電気代がさらに月100円引きになります。
ENEOSでんきは2024年4月にENEOSから分社したENEOS Powerが供給しています。石油元売り系の電力小売です。
世帯別の1か月（2026年10月分）
2026年10月分の調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh・国の支援▲3.5円/kWh を足した1か月です。金額は毎月変わります。
解約するとお金はかかりますか？
なし（「にねんとく²割」に加入した場合のみ更新月以外の解約で1,100円）
更新月に解約すれば解約金はかかりません。引越しの場合も、引越し先でENEOSでんきを続けない限り同じ扱いです。
切り替えの流れ
申し込むWebで申し込み切り替わる日を待つ申込から供給開始まで：切り替わる日は、申し込んだあとに会社から届く案内で確かめられます停電しません電気を届ける設備は同じで、変わるのは請求する会社だけですいまの契約と比べて、月いくら変わるか
暮らしを選ぶだけで、いま契約している会社と候補を2026年10月分の請求額で比べます。
いまの契約と同じ条件で比べる 使用量が分からなくても始められます／費用はかかりません／申し込みはこのページでは行いません2026年10月分の毎月変わる分まで足した、2人暮らし（300kWh・40A）の請求額
- 1 TERASELでんき 超TERASEL東京B 上限なし 解約金なし 9,454円 公式サイト →
- 2
シンプルオクトパス 調整費なし 解約金なし 9,483円 公式サイト → - 3 ミツウロコでんき 従量電灯B（関東エリア） 上限なし 解約金なし 9,504円 公式サイト →
2026年10月分の調整費で計算しています。順位は毎月変わります。 全35件は2026年10月分のランキングで見られます。
ENEOSでんきの評判・「高い」と言われる理由を詳しく見る →
ENEOSでんきの公式サイトを見る → 最新の公表資料をもとに掲載しています。
出典
- 東京Vプラン （ENEOS Power、2026-09-04 確認）
- にねん とく²割（長期利用割引） （ENEOS Power、2026-09-04 確認）
- ENEOSでんき約款（関東・2025年9月1日実施） （ENEOS Power、2026-09-06 確認）
- 約款一覧（エリアごと。北陸エリアを含む） （ENEOS Power、2026-09-06 確認）
- 2026年度 第1四半期 決算説明資料(2026年8月7日) （ENEOSホールディングス、2026-09-07 確認）
- ガソリン代がおトクに！ENEOSカード割引 （ENEOS Power、2026-09-07 確認）
- 電気料金のお支払いでおトクにポイント・マイルがたまる 特別提携カード （ENEOS Power、2026-09-07 確認）
- 電気料金のお支払いでたまるVポイント （ENEOS Power、2026-09-07 確認）
- 燃料費調整のお知らせ(2023年1月分) （東京電力エナジーパートナー、データの出所）
- ENEOSカード特典契約約款（2025年9月1日実施） （ENEOS Power、データの出所）
- ENEOSカード（CB）割引契約約款（2025年9月1日実施） （ENEOS Power、データの出所）
- ENEOSでんきの おトクな割引・特典 （ENEOS Power、データの出所）
- 割引契約約款(にねん とく２割)(2025年9月1日実施) （ENEOS Power、データの出所）
- 2026年9月分 燃料費調整単価のお知らせ(PDF) （ENEOS Power、データの出所）
- 2026年10月分 燃料費調整単価のお知らせ(PDF) （ENEOS Power、データの出所）
- 燃料費調整単価等一覧(低圧) （東京電力エナジーパートナー、データの出所）
- 電力取引の状況（令和8年6月分）集計結果（契約口数） （電力・ガス取引監視等委員会、データの出所）
- 特定小売供給約款(令和8年4月1日実施) （東京電力エナジーパートナー、データの出所）
- 再生可能エネルギーのFIT制度・FIP制度における2026年度以降の買取価格等と2026年度の賦課金単価を設定します （経済産業省、データの出所）